La maggior parte delle persone che lavorano in ufficio (8 su 10 secondo una ricerca Loudhouse presentata dal Ministero della Salute) soffre di dolori alla colonna vertebrale ( e non solo).
Ecco i più frequenti:
- mal di schiena
- mal di testa
- dolore alle spalle
- dolore al collo
- dolore al posto
Una disciplina che a fine giornata riporti equilibrio posturale e respiro nelle zone doloranti, sono un vero toccasana! 😉