Malesseri da scrivania

Malesseri da scrivania

  La maggior parte delle persone che lavorano in ufficio (8 su 10 secondo una ricerca Loudhouse presentata dal Ministero della Salute) soffre di dolori alla colonna vertebrale ( e non solo). Ecco i più frequenti: mal di schiena mal di testa dolore alle spalle...
BE HAPPY!

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LO SPORT TI RENDE PIÙ FELICE E FA VIVERE MEGLIO La felicità è uno dei vantaggi di un’attività fisica costante! è scientificamente dimostrato che l’attività sportiva ha, fra i tanti benefici, anche un’azione significativa sulla regolazione, nel nostro...
Con questo freddo ho male alle ossa!!!

Con questo freddo ho male alle ossa!!!

La stagione fredda sottopone il nostro corpo a uno stress termico, perché la bassa temperatura determina vasocostrizione e, quindi, arriva meno sangue nei tessuti corporei.   Ciò modifica il corretto metabolismo cellulare e l’insorgenza o il peggioramento...

In gravidanza è fondamentale mantenere tono muscolare e una corretta postura, al fine di prevenire problemi muscolo-scheletrici e affrontare con maggior facilità il momento del travaglio.

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